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在现如今的生涯中自拍偷拍]藝校兩女生自慰裸聊視頻，不仅是女性需要顾惜，男性也需要顾惜。

而男性要道的即是顾惜，四肢男东谈主较脆弱的部位，要是普通不好好顾惜，到技艺要道技艺掉链子难免有些苦闷。那么冬天男东谈主应该若何顾惜呢?今天就带民众了解一下。

男东谈主应该何如顾惜？

1.清洗

男生的外.阴包括小丁丁、阴囊、包.皮、蘑菇头等部分，也相似有生理分泌物和受外来玷辱的可能，易患尿谈炎、龟.头炎、阴囊湿疹等。男生应该在x生涯前后，以及大小便后实时清洗。

2.不要久坐

久坐会谢绝局部的血液轮回，让局部处于充血的景况，而经常处于充血景况会影响精.子和睾酮的产生。况兼还会激发前哨腺问题，影响男性性.功能。

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3.给私处降温

太热了，睾丸内的生.风雅胞就会死.一火，终年处于高温环境下，睾.丸组织还会发生癌.变。

4.隔离烟草抽烟

除了毁伤血管除外，还会导致阴.茎组织毁伤，进而导致阴.茎弹性裁汰，勃.起功能受限。

5.经常走路

与长技艺久坐的男性比拟自拍偷拍]藝校兩女生自慰裸聊視頻，每天进行跑步的男性发生勃.起问题的几率会裁汰。每天慢跑20分钟省略举重30分钟也具有相似的成果。

发布于：山东省

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